女性化乳房と筋トレについて

筋トレでは効果はあまり期待できない

筋肉がついても胸の脂肪が減らない?筋トレでは効果はあまり期待できない

真性ではなく偽性ということもあり、脂肪吸引で良いのでそれほどリスクもないし、簡単にできるといわれたので思い切って脂肪吸引をすることに決めました。
料金はある程度高額だったので悩みましたが、社会人として働いていたので貯金もそこそこあったし、ためておいて良かったなと思いました。
他のクリニックで手術をした方が安いかなとも思いましたが、最初からきちんと診てくれているし、経過も知ってくれているのでこのクリニックで手術も受けようと思いました。
施術当日には緊張もしましたが、一時間程度で終わったし、麻酔をしていたので痛みも感じませんでした。
術後すぐには痛みはありませんでしたが、少し腫れていたので心配もありました。
もちろん当日帰宅することができ、処方された痛み止めも飲んでいたので痛みはなく過ごすことができました。
その後は一ヶ月ほどは激しい運動などはしないようにし、その後は普通に生活することができるようになりました。

胸も男らしい平らな胸に戻ったし、コンプレックスがなくなったので本当に良かったです。
手術後は激しい運動や筋トレはできませんでしたが、また太ったら同じことの繰り返しになってしまうんじゃないかなという不安があるので、胸の悩みが解消した今でも筋トレや有酸素運動は続けるようにして、食事内容にも気を使っています。
女性化乳房症という病名は、ほとんどの人が聞いたことがないと思うし、自分自身もクリニックに行くまではそんな病があるとは夢にも思っていませんでした。
しかし胸の膨らみがあることで悩みを抱えているなら、必ずクリニックに行くべきだなと思います。
筋トレだけで改善させることができたら、それに越したことはありませんでしたが、とりあえず悩みがなくなってよかったです。